料理レシピ

1人分あたり　エネルギー：261kcal　塩分：1.9g

材料2人分

『汐ふき昆布　ささめ」　　１０ｇ
ゆでそば　　　　　　　　　１袋
味付け油揚げ（いなり用）　２枚　
　　　　　　　　　　　　　（1/2カット２枚）
薬味　　大葉　みょうが　しょうがなど）

作り方10分

①　　茹でそばは1/4長さに切り　ささめと混ぜ合わせる
②　　味つけ油揚げに①を４等分してつめる
③　　薬味を細かく切りのせる

調理のポイント

薬味は炒り卵　紅しょうがなどのせると
彩りがきれいに仕上がります。