料理レシピ

1人分あたり　エネルギー：50kcal　塩分：0.5g

材料2人分

しいたけ　　　　2枚
エノキ　　　　　1束
マイタケ　　　　１パック
しめじ　　　　　1/2パック
生のり　　　　　大さじ１～好み

作り方10分

①　鍋にきのこを入れ水をひたひた入れて
　　火にかける
②　沸騰したら生のりを入れ煮る
③　いただくときにのりを混ぜる

調理のポイント

きのこ類はお好みの組み合わせで
量も加減してください。

生のりを入れるタイミングは沸騰してから

いただくときに混ぜるのがコツです。
生のりの量はお好みで。