料理レシピ
混ぜる・のせる・はさむ のりかけそば 「生のり」を使ってます
1人分あたり 
エネルギー：404kcal 
塩分：1.0g
材料2人分
「生のり」 大さじ２
水 大さじ６
茹でそば ２人分
大根 かいわれ みょうが 適量
ゆでたまご １個
作り方7~8分
① 生のりに３～４倍のお水を混ぜてそばつゆを作る
② 大根 みょうがはせん切りにする
③ 器にそばを盛り野菜をのせ卵を飾る
④ そばつゆをかける
調理のポイント
生のりに対して３倍の水とありますが好みの量の水で
のばしてください。
コクがあっておいしいです。