料理レシピ

1人分あたり　エネルギー：391kcal　塩分：0.4g

材料2人分

「ふき山椒」　１０ｇ～
温かいご飯　　茶碗２杯分
卵　　　　　　１個
サラダ油　　　大さじ２

作り方8分

①　フライパンにサラダ油を熱し、
　　溶き卵を流し入れ炒める
　　卵が半熟になったらご飯を加え　
　　卵と絡めてパラパラに炒める
②　刻んだふき山椒を混ぜさらに炒めて味付けする

調理のポイント

「ふき山椒」の量は好みで使ってください。
細かく刻んで混ぜると味がなじみます。